Category: Fietsen

Een goed onderhouden fiets rijdt prettiger en gaat langer mee. Begin met de banden: controleer de spanning regelmatig en let op slijtage en scheurtjes in het loopvlak.

Smeer de ketting met speciale kettingolie en veeg het overschot weg. Een droge of roestige ketting kost energie en slijt het tandwiel sneller. Controleer ook of de remblokken nog voldoende profiel hebben.

Stel tot slot de versnellingen goed af. Schakelt de ketting traag of slaat hij over, dan kan de afstelling van de derailleur of de spanning van de kabel de oorzaak zijn.

In steden is de elektrische bakfiets niet meer weg te denken. Gezinnen brengen er kinderen mee naar school en bezorgers vervangen er de bestelbus mee in het drukke centrum.

De elektrische trapondersteuning maakt het mogelijk om met een zware lading toch vlot vooruit te komen, ook tegen de wind in of op een brug.

Doordat een bakfiets weinig ruimte inneemt en geen uitstoot heeft, past hij goed in steden die het autoverkeer terugdringen.

De racefiets is gebouwd voor snelheid op asfalt. Een licht frame, smalle banden en een voorovergebogen houding zorgen voor een lage luchtweerstand.

Frames van aluminium of carbon, samen met veel versnellingen, helpen de renner efficiënt te trappen op vlak terrein en in de bergen.

Een goede afstelling van zadel en stuur voorkomt blessures. Laat je bij twijfel professioneel meten voor de juiste zithouding.

Mountainbiken combineert conditie met techniek. Brede, grofgeprofileerde banden en vering zorgen voor grip en controle op ruw terrein.

De juiste lichaamshouding is essentieel: actief sturen met je gewicht, blik vooruit en soepele armen en benen die als extra vering werken.

Begin met eenvoudige routes en bouw de moeilijkheidsgraad rustig op. Bescherming zoals een helm en handschoenen is geen overbodige luxe.

Goede verlichting is in het donker letterlijk van levensbelang. Een wit licht voor en een rood licht achter zijn wettelijk verplicht en maken je zichtbaar.

Kies voor stevige, opgeladen of door een naafdynamo gevoede lampen. Knipperende lampjes zijn niet overal toegestaan en kunnen anderen verblinden.

Reflectoren op pedalen, wielen en kleding vergroten je zichtbaarheid extra. Onderhoud je verlichting zodat je nooit zonder komt te zitten.

Een e-bike vraagt deels hetzelfde onderhoud als een gewone fiets, maar de motor en accu stellen extra eisen. Houd de accu tussen de 20 en 80 procent voor een lange levensduur.

Door de hogere snelheid en het extra gewicht slijten ketting en remmen sneller. Controleer deze vaker en vervang ze op tijd.

Laat software-updates en de afstelling van het motorsysteem bij voorkeur door een vakkundige dealer uitvoeren. Zo blijft de ondersteuning soepel en veilig.