Een goed onderhouden fiets rijdt prettiger en gaat langer mee. Begin met de banden: controleer de spanning regelmatig en let op slijtage en scheurtjes in het loopvlak.
Smeer de ketting met speciale kettingolie en veeg het overschot weg. Een droge of roestige ketting kost energie en slijt het tandwiel sneller. Controleer ook of de remblokken nog voldoende profiel hebben.
Stel tot slot de versnellingen goed af. Schakelt de ketting traag of slaat hij over, dan kan de afstelling van de derailleur of de spanning van de kabel de oorzaak zijn.